Mirarte al espejo sin miedo: por qué el autorretrato de terror es el ejercicio de autoestima más brutal que existe
Hay algo que nadie te cuenta sobre el miedo a hacerte fotos. No es miedo a la cámara. Es miedo a verte. A enfrentarte a esa imagen que llevas años intentando controlar, suavizar, ocultar. La foto «perfecta» es, en el fondo, la más mentirosa. Porque te muestra lo que quieres proyectar, no lo que realmente […]
1. El Poder del Autorretrato en la Terapia
El autorretrato ha sido una forma de autoexpresión y exploración de la identidad desde tiempos antiguos. En el arte, se tienen registros de autorretratos desde la antigüedad, donde artistas se representaban en frescos y esculturas para dejar constancia de su existencia.